06 August 2020

Миндаль хорош для снижения веса, а грецкий орех — для здоровья мозга. Несколько причин добавить эти продукты в свой рацион

Миндаль богат антиоксидантами, такими как флавоноиды и витамин Е.

Миндаль хорош для снижения веса, а грецкий орех — для здоровья мозга. Несколько причин добавить эти продукты в свой рацион
05 August 2020

Чем опасен ботулизм и как не заразиться этой болезнью?

Бактерия Клостридия развивается только в анаэробных (без кислорода) условиях. Когда кислород есть — бактерия безопасна и не вырабатывает ботулотоксин.

Чем опасен ботулизм и как не заразиться этой болезнью?
04 August 2020

5 естественных способов снизить уровень холестерина

Липопротеины высокой плотности считаются «хорошими» — они выводят холестерин из крови, транспортируя его в печень.

5 естественных способов снизить уровень холестерина
03 August 2020

Ягоды — отличная пища для людей с диабетом и тех, кто следит за весом. Но они не обладают целебными свойствами

Мы рекомендуем вам наслаждаться вкусными и спелыми ягодами, но не приписывать им целебных свойств.

Ягоды — отличная пища для людей с диабетом и тех, кто следит за весом. Но они не обладают целебными свойствами
31 July 2020

В чем польза арбуза? А если проглотить семечку — она прорастет внутри?

-Арбуз на 90% состоит из воды, поэтому калорий в нем очень мало.

В чем польза арбуза? А если проглотить семечку — она прорастет внутри?
30 July 2020

Что нужно делать для профилактики боли в шее и спине?

Когда нужно обращаться к врачу?

Что нужно делать для профилактики боли в шее и спине?
29 July 2020

Как бороться с сухостью в глазах?

От сухости в глазах чаще страдают люди старше 50 лет, женщины (особенно во время беременности и менопаузы), люди с дефицитом витамина А и люди, которые носят контактные линзы.

Как бороться с сухостью в глазах?
28 July 2020

Зачем ограничивать экранное время у детей?

Мы много писали про вред синего, холодного света экранов.

Зачем ограничивать экранное время у детей?
27 July 2020

Как правильно подготовиться к походу в лес?

Вместо моря многие в этом году проводят отпуск на дачах.

Как правильно подготовиться к походу в лес?
26 July 2020

В чем опасность жвачки и как она влияет на работу мозга, уровень стресса и мигрень?

Существуют исследования о пользе жвачки.

В чем опасность жвачки и как она влияет на работу мозга, уровень стресса и мигрень?