Здоровье взрослых
Сначала новые
Фильтры
Темы
Ликбез
Психическое здоровье взрослых
Мифы о здоровье
Здоровье детей
Сборник рецептов: свежее летнее мороженое без лишнего сахара
Лето сложно представить без мороженого. Хорошая новость: любимый десерт может быть не только вкусным, но и более сбалансированным.
Почему вы быстрее обгораете: причина может быть в лекарствах
Раньше вы спокойно проводили на солнце несколько часов, а теперь обгораете после короткой прогулки? Иногда причина не в жаре, возрасте или забытом солнцезащитном креме.
Почему от мороженого болит голова и при чем тут мигрень
Вы наверняка замечали: кто-то спокойно выпивает ледяной лимонад залпом, а у кого-то уже после пары ложек мороженого появляется резкая боль в области лба.
Что приготовить ребенку на завтрак: 15 быстрых и простых рецептов
Завтрак помогает ребенку проснуться, зарядиться энергией и легче справляться с учебой, играми и другими делами в течение дня. Но в утренней спешке бывает непросто придумать блюдо, которое будет одновременно полезным, вкусным и понравится ребенку.
Сердце «сбилось с ритма» или это просто стресс? Как отличить опасные симптомы
Иногда сердце начинает биться чаще, появляются «перебои» или ощущение замирания — и это пугает. Разбираемся, как отличить реакции на стресс и перегрузку от ситуаций, когда таким симптомам стоит уделить больше внимания
Правильное питание: полный гид, простые правила и меню на неделю
Уже долгое время здоровое питание остается одной из главных тем обсуждения у экспертов по здоровью и людей, которые просто хотят улучшить свое физическое и психическое самочувствие. И неудивительно, ведь это основа ЗОЖ, которая играет важную роль в предотвращении многих хронических заболеваний.
Отпускной чекап: какие показатели здоровья стоит проверить перед отпуском
Перед поездкой обычно все внимание уходит в билеты, чемоданы и маршруты. Здоровье в этом списке чаще всего оказывается в самом конце — или не попадает туда вообще.
Питание в жару: как адаптировать рацион без резких изменений и стресса
Впереди нас ждет жаркий летний период, а если смена погоды происходит резко, это становится сильным стрессом для любого организма.
Хотите снизить риск развития рака? Несладкий кофе и чай могут помочь
Крупное исследование с участием 189 тысяч человек показало связь между употреблением несладкого кофе и чая и более низким риском развития рака. Разбираем результаты, ограничения исследования и рекомендации экспертов.
Что глаза могут рассказать о ваших костях? Неожиданное открытие ученых
Если врач скажет, что оценить риск остеопороза в будущем может помочь снимок глазного дна, это прозвучит неожиданно. Все-таки глаза и кости находятся далеко друг от друга и, на первый взгляд, никак не связаны.
Установите бесплатное мобильное приложение
Статьи, видео, подкасты и советы для здоровья — в вашем смартфоне
