5 анализов, которые помогут подготовиться к лету

С приближением лета многие активнее тренируются: кто-то возвращается к бегу, кто-то идет в зал, кто-то просто хочет подтянуть форму. Появляются планы на пробежки, походы, сплавы, активные поездки. Хочется быстрее «включиться» и наращивать нагрузку.

Что такое электронейромиография (ЭНМГ) и когда она необходима?

Эпилепсия: что это такое, причины, симптомы и лечение

Атопическая бронхиальная астма

Атопическая бронхиальная астма — аллергическое заболевание, которое в последние годы стало встречаться чаще. По МКБ-10 атопическая бронхиальная астма имеет код J45.0. Вместе с атопическим дерматитом и аллергическим ринитом входит в тройку наиболее частых болезней, связанных с аллергией. Поэтому очень важно своевременно заметить симптомы и обратиться за медицинской помощью, чтобы подобрать терапию и минимизировать связанные с болезнью риски.

Наука о поте, саунах и стрессе: тепло делает нас сильнее

Вы замечали это состояние: вроде бы ничего критичного не происходит, но тело все время в напряжении. Сон хуже, сил меньше, раздражение накапливается.Мы привыкли решать это отдыхом, тишиной, «побыть в комфорте». Но есть парадокс: иногда организму нужно не меньше стресса – а правильный стресс.

Система самоисцеления организма: как она работает и что ей мешает

Вы высыпаетесь, стараетесь нормально питаться – но все равно чувствуете усталость? Дольше восстанавливаетесь после простуды? Или замечаете, что сил стало меньше, чем раньше?

Нейрозарядка: как повысить концентрацию и энергию за 2 недели

Почему возникает дисбактериоз кишечника и как его распознать

Стафилококковая инфекция у взрослых: что нужно знать и как лечить

Профилактика герпеса: как избежать повторных вспышек