Здоровье взрослых
Сначала новые
Фильтры
Темы
Ликбез
Психическое здоровье взрослых
Мифы о здоровье
Здоровье детей
Арбуз, дыня и ягоды: сколько сахара мы получаем летом на самом деле
Каждое лето начинается один и тот же спор. Одни уверены, что арбуз — почти «сахарная бомба», другие спокойно едят его половинками и не видят проблемы.Кто прав?
Гормонозаместительная терапия у мужчин: кому она нужна и что важно знать до начала лечения
Постоянная усталость, снижение либидо, потеря мышечной массы — многие мужчины списывают такие изменения на возраст, стресс или недосып. Но иногда их причиной может быть снижение уровня тестостерона.
Как естественным образом увеличить приток крови к пенису
Эрекция зависит не только от сексуального желания. Чтобы она возникла и сохранялась, нужны здоровые сосуды, нормальная работа нервной системы и достаточное возбуждение. Поэтому, когда говорят об «улучшении кровотока», чаще всего речь идет не о волшебном средстве, а о привычках, которые помогают сосудам работать лучше.
Почему не стоит сдавать все анализы подряд: как понять, какие обследования действительно нужны
«Хочу проверить все» — такая мысль часто появляется, когда хочется наконец разобраться со своим здоровьем, и особенно, после 30 лет.
Ферритин — на что влияет и какая все-таки у него норма?
Ферритин — один из самых загадочных лабораторных показателей.Особенность его в том, что у ферритина нет единой нормы. Его оценка требует учета множества факторов, а так называемая «норма» сильно зависит от состояния организма в текущий момент.
10 рецептов из кабачков: вкусные блюда от завтрака до десерта
Наступает сезон кабачков — и многие в этот момент просто проходят мимо этого овоща. Он кажется пресным, скучным и не самым очевидным вариантом для вкусных блюд. Плюс часто просто непонятно, что с ним вообще делать.
Анализы в норме, а риск для сердца все равно есть. Почему так бывает?
Когда речь заходит о профилактике болезней сердца, обычно вспоминают холестерин, сахар крови и артериальное давление. Мы сдаем анализы, смотрим на цифры и надеемся, что они расскажут всю историю.
11 вопросов о кофе, которые вы хотели задать
Кофе то объявляют почти суперфудом, то обвиняют в тревожности, обезвоживании, проблемах с сердцем и бессоннице. Одни исследования связывают его употребление с более низким риском диабета 2 типа и болезни Паркинсона, другие напоминают: кофеин может повышать давление и ухудшать сон. Так кто прав?
Как поддержать здоровье кишечника за 30 дней
Иногда кишечнику не нужны сложные схемы и обещания «перезапуска». Чаще ему помогают простые вещи: регулярное питание, достаточное количество клетчатки и воды, движение и более бережный режим в быту. Такой подход совпадает с рекомендациями авторитетных организаций: больше цельных продуктов, больше повседневной активности, меньше резких перекосов в рационе.
Что на самом деле является причиной вашей хронической боли
Когда боль не проходит месяцами, кажется, что причина должна быть очень серьезной. Многие начинают искать «то самое» заболевание, проходят новые обследования, делают МРТ, меняют врачей. Но иногда результаты оказываются почти нормальными, а боль остается.
Установите бесплатное мобильное приложение
Статьи, видео, подкасты и советы для здоровья — в вашем смартфоне
