Здоровье взрослых
Сначала новые
Фильтры
Темы
Ликбез
Мифы о здоровье
Психическое здоровье взрослых
Здоровье детей
Синдром онемевших ног: когда стоит проверить сахар
Неприятные ощущения в ногах знакомы многим. Периодические покалывания, «мурашки» или онемение в стопах, которые ярче всего ощущаются вечером, кажутся неизбежной расплатой за тяжелый рабочий день. Между тем, это может быть сигналом особого состояния.Расскажем, что такое синдром онемевших ног, с чем он связан, чем может обернуться и что делать
Очистители воздуха: хайп или польза?
С наступлением сезона простуд многие задумываются о способах защитить себя и близких. Кто-то покупает витамины, кто-то старается меньше бывать в людных местах, а кто-то рассматривает очиститель воздуха. Но действительно ли эти устройства снижают риск заболеть?
Колбаса и сосиски вместо мяса: безопасная замена или риски для здоровья?
Около 95 % жителей России, то есть почти все, регулярно покупают сосиски и колбасу. Например, в одном только Петербурге колбасные изделия ежедневно покупают около 190 тысяч человек. Исследования показывают, что около 34,6% покупателей приобретают колбасные изделия раз в неделю, а 24,4% — раз в две недели. Но действительно ли такие продукты можно безопасно включать в рацион? Попробуем разобраться.
Как нас лечили в детстве: ностальгия по советской медицине
«Советская медицина — лучшая в мире!» Эту фразу слышали все, кто рос в СССР. И почти каждый помнит свой «ритуал при простуде»: горячий картофель на груди, банки и горчичники на спине, зелёнку на царапинах и йод на пальцах.
От пробиотиков до «умных» табуреток: как миллениалы меняют отношение к пищеварению
Мы привыкли говорить о здоровье сердца, кожи или сна, но редко обсуждаем то, что напрямую влияет на наше самочувствие каждый день — пищеварение. Миллениалы (люди 30–40 лет) первыми перестали стесняться этой темы: они меняют питание, принимают добавки, пробуют «туалетные гаджеты» и даже обсуждают всё это в соцсетях. И, как показывают исследования, у них есть чему поучиться — часть этих привычек действительно может улучшить работу кишечника.
Мифы и правда о том, как пережить сезон простуд без больничных
Каждую осень мы слышим десятки советов: от чеснока под подушкой до витаминов горстями. Но какие из них действительно помогают? Развенчиваем самые популярные мифы и разбираемся, как на самом деле сохранить здоровье в сезон простуд.
Парацетамол и аутизм: стоит ли волноваться?
В последние дни в новостях снова обсуждают: может ли приём парацетамола во время беременности повышать риск развития аутизма у ребёнка. Поводом стали новые публикации и обсуждения в США. Давайте разберёмся, что известно на сегодняшний день.
Сезонное аффективное расстройство: как справиться с осенней депрессией
Осень для многих — пора уюта, золотых листьев и новых планов. Но вместе с падающими листьями у части людей падает и настроение. Если грусть тянется неделями, появляется усталость и пропадает интерес к жизни, это может быть не просто осенняя хандра, а сезонное аффективное расстройство.
Подсластители и здоровье мозга: что показало новое исследование
Многие из нас выбирают продукты с пометкой «без сахара» — йогурты, газированные напитки, десерты. Кажется, что это полезнее: меньше калорий, ниже риск набрать вес. Но что насчёт влияния на мозг?
Скрытые признаки диабета: на что важно обратить внимание вовремя
По данным Всемирной организации здравоохранения, более 422 миллионов человек по всему миру живут с сахарным диабетом. Доля диабета 2 типа в этом числе составляет до 95%. В России официально зарегистрировано более 4,5 млн таких пациентов, но реальное число, по оценкам экспертов, может быть в два-три раза выше. Рассказываем, какие признаки помогают определить заболевание и помогут взять его под контроль на ранней стадии.
Установите бесплатное мобильное приложение
Статьи, видео, подкасты и советы для здоровья — в вашем смартфоне
