Ребенок резко стал хуже учиться: причины, которые не всегда связаны со стрессом

Под конец года внезапно привычный отличник может стать стать рассеянным, быстрее уставать, терять мотивацию. Легко списать это на стресс или лень, но часто ситуация глубже.

Вы уверены, что это просто усталость? 7 скрытых признаков тревоги

Вы ложитесь спать уставшими – и просыпаетесь такими же. Раздражают мелочи. Сложно сосредоточиться. И кажется: «Просто перегруз. Надо отдохнуть».Иногда это правда так. А иногда – это тревога. Просто не та, к которой мы привыкли. Не панические атаки и не сильный страх, а тихий фон, который постепенно выматывает.Разберемся, как она может проявляться.

5 анализов, которые помогут подготовиться к лету

С приближением лета многие активнее тренируются: кто-то возвращается к бегу, кто-то идет в зал, кто-то просто хочет подтянуть форму. Появляются планы на пробежки, походы, сплавы, активные поездки. Хочется быстрее «включиться» и наращивать нагрузку.

Что такое электронейромиография (ЭНМГ) и когда она необходима?

Эпилепсия: что это такое, причины, симптомы и лечение

Атопическая бронхиальная астма

Атопическая бронхиальная астма — аллергическое заболевание, которое в последние годы стало встречаться чаще. По МКБ-10 атопическая бронхиальная астма имеет код J45.0. Вместе с атопическим дерматитом и аллергическим ринитом входит в тройку наиболее частых болезней, связанных с аллергией. Поэтому очень важно своевременно заметить симптомы и обратиться за медицинской помощью, чтобы подобрать терапию и минимизировать связанные с болезнью риски.

Наука о поте, саунах и стрессе: тепло делает нас сильнее

Вы замечали это состояние: вроде бы ничего критичного не происходит, но тело все время в напряжении. Сон хуже, сил меньше, раздражение накапливается.Мы привыкли решать это отдыхом, тишиной, «побыть в комфорте». Но есть парадокс: иногда организму нужно не меньше стресса – а правильный стресс.

Система самоисцеления организма: как она работает и что ей мешает

Вы высыпаетесь, стараетесь нормально питаться – но все равно чувствуете усталость? Дольше восстанавливаетесь после простуды? Или замечаете, что сил стало меньше, чем раньше?

Нейрозарядка: как повысить концентрацию и энергию за 2 недели

Почему возникает дисбактериоз кишечника и как его распознать