Сухая кожа рук хуже защищает от вирусов и микробов. Узнайте, как правильно ее увлажнять во время пандемии
Надеемся, что вы часто моете руки и пользуетесь санитайзерами — как и рекомендуют все медицинские организации. Но кожа от частого контакта с водой, мылом и спиртом может сильно сушиться и трескаться. Обязательно ухаживайте за руками — влажная кожа надежнее будет защищать вас от микробов и вирусов.
Вот что рекомендуют специалисты Американской академии дерматологии:
Вытирайте руки чистым полотенцем, но оставляйте их немного влажными — позвольте им самим высохнуть на воздухе. Пока руки влажные, нанести не них увлажняющий крем или мазь.
Для одного использования берите «горошину» крема — этого достаточно.
Используйте средства, которые содержат минеральное масло или вазелин.
Лучше покупать крем, который находится в обычном тюбике, без помпы (по информации Американской ассоциации дерматологов, средства в тюбиках более эффективны).
Выбирайте средство без ароматизаторов и красителей, специально для сухой и потрескавшейся кожи.
Каждый раз после использования санитайзера наносите на руки увлажняющий крем (но только после того, как санитайзер полностью высохнет). Медицинские организации рекомендуют использовать дезинфицирующие средства, которые содержат не менее 60% спирта — они отлично уничтожают микробы, но сильно сушат кожу. Поэтому дополнительное увлажнение будет кстати.
Даже если кожа сушится и трескается, ни в коем случае не отказывайтесь от мытья рук с мылом (это нужно делать не менее 20 секунд) и санитайзеров. С сухостью поможет справиться правильно подобранный уход, а мыло и спирт защитят вас от коронавируса.
