Недержание мочи. Лечение и профилактика

Есть такие темы, которые неудобно обсуждать даже с врачом. Несмотря на это, мы все же решили рассказать вам о такой неприятной вещи, как недержании мочи.

Непроизвольная потеря мочи встречается у людей любого возраста, но большинство из них – женщины. К сожалению, из-за чувства стыдливости не каждый человек решает обратиться к врачу и улучшить качество своей жизни.

Недержание мочи – это не заболевание, а симптом. Видов недержания мочи есть несколько:

1. Стрессовое недержание — недержание при чихании, смехе, физической нагрузке. Чаще встречается у рожавших женщин
2. Ургентное недержание — недержание при нестерпимом позыве к мочеиспусканию. Чаще всего при этой форме недержания человек не успевает добежать до туалета.
3. Смешанная форма недержания мочи, когда есть и стрессовое и ургентное недержание.

В зависимости от вида недержания мочи есть несколько причин:

1. Беременность. Гормональные изменения и увеличение веса плода могут привести к стрессовому недержанию мочи.
2. Роды. Вагинальные роды могут ослабить мышцы, необходимые для контроля мочевого пузыря.
3. Возраст. Старение мышц мочевого пузыря может уменьшить его способность хранить мочу.
4. Менопауза. После менопаузы женщины вырабатывают меньше эстрогена, гормона, который помогает сохранить здоровье слизистой оболочки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Ухудшение этих тканей может усугубить недержание мочи.
5. Новообразование. Опухоль в любом месте вашего мочевого тракта может блокировать нормальный отток мочи, что приводит к ее недержанию.
6. Неврологические расстройства. Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, опухоль головного мозга или травма позвоночника влияют на нервные сигналы, участвующие в контроле мочевого пузыря, вызывая недержание мочи.
7. Инфекция мочевыводящих путей. Инфекции могут раздражать мочевой пузырь, вызывая сильные позывы к мочеиспусканию, а иногда и недержание мочи.
8. Запор. Прямая кишка расположена около мочевого пузыря и затрагивает те же нервы, что и мочевой пузырь. Твердый, уплотненный стул в прямой кишке вызывает чрезмерную активность этих нервов и увеличение частоты мочеиспускания.

Если вы страдаете от недержания мочи, то не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к специалистам. Врач может назначить:

• Тренировка мочевого пузыря – задержка мочеиспускания на 10 минут каждый раз, когда вы чувствуете желание помочиться. Цель состоит в том, чтобы увеличить время между походами в туалет.
• Лекарственные средства. Врач может выписать лекарства, которые помогают успокоить гиперактивный мочевой пузырь и могут помочь при недержании мочи.
• Инъекции ботулотоксином используют, когда лекарственные средства не помогают
• Акушерский пессарий – жесткое кольцо, которое вставляется во влагалище. Помогает удерживать мочевой пузырь, который находится возле влагалища, чтобы предотвратить утечку мочи.
• Хирургическая операция

Также женщина сама может облегчить свое состояние, если исключить триггеры

• Напитки и продукты: алкоголь, кофеин, газированные напитки и газированная вода, перцы чили, продукты с высоким содержанием специй, сахара или кислоты, особенно цитрусовые
• Лекарства: препараты для лечения сердечного и артериального давления, седативные и миорелаксанты,большие дозы витамина С
• Лишний вес
• Курение

Мы рекомендуем всем женщинам с недержанием преодолеть стеснение и обратиться к урологу. Своевременное лечение повысит качество жизни и избавит вас от серьезных проблем в будущем.