Недержание мочи. Лечение и профилактика
![Недержание мочи. Лечение и профилактика](http://a.storyblok.com/f/48670/3774x2123/e92874c743/sasikan-ulevik-1170204-unsplash.jpg/m/1956x0)
Есть такие темы, которые неудобно обсуждать даже с врачом. Несмотря на это, мы все же решили рассказать вам о такой неприятной вещи, как недержании мочи.
Непроизвольная потеря мочи встречается у людей любого возраста, но большинство из них – женщины. К сожалению, из-за чувства стыдливости не каждый человек решает обратиться к врачу и улучшить качество своей жизни.
Недержание мочи – это не заболевание, а симптом. Видов недержания мочи есть несколько:
- Стрессовое недержание — недержание при чихании, смехе, физической нагрузке. Чаще встречается у рожавших женщин
- Ургентное недержание — недержание при нестерпимом позыве к мочеиспусканию. Чаще всего при этой форме недержания человек не успевает добежать до туалета.
- Смешанная форма недержания мочи, когда есть и стрессовое и ургентное недержание.
В зависимости от вида недержания мочи есть несколько причин:
- Беременность. Гормональные изменения и увеличение веса плода могут привести к стрессовому недержанию мочи.
- Роды. Вагинальные роды могут ослабить мышцы, необходимые для контроля мочевого пузыря.
- Возраст. Старение мышц мочевого пузыря может уменьшить его способность хранить мочу.
- Менопауза. После менопаузы женщины вырабатывают меньше эстрогена, гормона, который помогает сохранить здоровье слизистой оболочки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Ухудшение этих тканей может усугубить недержание мочи.
- Новообразование. Опухоль в любом месте вашего мочевого тракта может блокировать нормальный отток мочи, что приводит к ее недержанию.
- Неврологические расстройства. Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, опухоль головного мозга или травма позвоночника влияют на нервные сигналы, участвующие в контроле мочевого пузыря, вызывая недержание мочи.
- Инфекция мочевыводящих путей. Инфекции могут раздражать мочевой пузырь, вызывая сильные позывы к мочеиспусканию, а иногда и недержание мочи.
- Запор. Прямая кишка расположена около мочевого пузыря и затрагивает те же нервы, что и мочевой пузырь. Твердый, уплотненный стул в прямой кишке вызывает чрезмерную активность этих нервов и увеличение частоты мочеиспускания.
Если вы страдаете от недержания мочи, то не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к специалистам. Врач может назначить:
- Тренировка мочевого пузыря – задержка мочеиспускания на 10 минут каждый раз, когда вы чувствуете желание помочиться. Цель состоит в том, чтобы увеличить время между походами в туалет.
- Лекарственные средства. Врач может выписать лекарства, которые помогают успокоить гиперактивный мочевой пузырь и могут помочь при недержании мочи.
- Инъекции ботулотоксином используют, когда лекарственные средства не помогают
- Акушерский пессарий – жесткое кольцо, которое вставляется во влагалище. Помогает удерживать мочевой пузырь, который находится возле влагалища, чтобы предотвратить утечку мочи.
- Хирургическая операция
Также женщина сама может облегчить свое состояние, если исключить триггеры
- Напитки и продукты: алкоголь, кофеин, газированные напитки и газированная вода, перцы чили, продукты с высоким содержанием специй, сахара или кислоты, особенно цитрусовые
- Лекарства: препараты для лечения сердечного и артериального давления, седативные и миорелаксанты,большие дозы витамина С
- Лишний вес
- Курение
Мы рекомендуем всем женщинам с недержанием преодолеть стеснение и обратиться к урологу. Своевременное лечение повысит качество жизни и избавит вас от серьезных проблем в будущем.