«Мужчины не болеют»: мифы о раке простаты

Рак простаты — один из наиболее распространенных видов рака среди мужчин, согласно Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). И есть миф, что эта форма рака довольно безобидная из-за медленного и постепенного развития. К сожалению, это не так, и неверные представления о заболевании могут приводить к осложнениям и печальным последствиям. В статье разбираемся, что является правдой, а что — вымыслом.

Начнем с основ: что такое простата

Предстательная железа (она же простата) — это маленькая железа у мужчин, напоминающая по форме и размеру грецкий орех. Она является частью мужской репродуктивной системы и участвует в выработке семенной жидкости, необходимой для образования спермы. Располагается ниже мочевого пузыря, перед прямой кишкой, и окружает часть уретры — трубки, через которую моча выходит из мочевого пузыря.

Рак простаты встречается только в пожилом возрасте, так ведь?

Не совсем. Рак предстательной железы действительно чаще всего встречается у мужчин после 50 лет, но он может развиваться и в более молодом возрасте. Поэтому важно проходить регулярные медицинские осмотры в любом возрасте и даже без явных жалоб на здоровье.

Рак простаты — наследственное заболевание

Наличие рака простаты в семейном анамнезе действительно увеличивает риск его развития, но это не единственный фактор. Еще влияют возраст, образ жизни, общее состояние здоровья и наличие генетических мутаций в генах BRCA1, BRCA2, которые могут передаваться по наследству и повышать вероятность развития различных видов онкологии, включая рак простаты. Иначе говоря, наличие онкологического заболевания в семейной истории повышает риск его развития, но не является решающим в его возникновении. Узнать про генетические мутации можно на консультации с генетиком и после генетического тестирования — это довольно дорогостоящий анализ, и обычно его не назначают для плановой проверки.

Лечение рака простаты всегда приводит к импотенции

Лечение действительно может повлиять на эрекцию, но не всегда: все зависит от вида терапии, возраста и общего состояния здоровья. В возникновении эрекции участвуют нервы и кровеносные сосуды, которые довольно чувствительны к любым изменениям, травмам и даже стрессу. Поскольку терапия рака простаты может затрагивать нервную и кровеносную системы, то проблемы с эрекцией могут быть побочным эффектом терапии. Однако это не происходит у всех и зависит от состояния здоровья мужчины до начала лечения. Если такие проблемы все же возникнут, их можно нейтрализовать с помощью фармацевтических средств.

Если нет симптомов, то нет и поводов для беспокойства

Отсутствие симптомов не означает отсутствие заболевания, и рак простаты здесь не исключение. На ранних стадиях рак простаты часто протекает бессимптомно и может долгое время никак не проявляться.

Поэтому в рамках профилактического медицинского осмотра или первого этапа диспансеризации проводят скрининг на выявление злокачественных новообразований предстательной железы. У мужчин в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет определяют уровень простат-специфического антигена — если он выше возрастной нормы, это может указывать на риск развития рака. При наличии семейного фактора риска скрининг могут назначить и в более раннем возрасте.

Чтобы не было рака простаты, надо вести здоровый образ жизни

Полноценный сон, правильное и разнообразное питание, регулярная физическая активность, поддержание веса в норме и все, что включает в себя понятие «здоровый образ жизни», действительно снижает риск развития многих заболеваний, включая рак простаты, но не являются полной гарантией защиты. Рак — заболевание, на развитие которого влияет множество факторов, включая генетическую предрасположенность, возраст и другие аспекты здоровья. Только не думайте, что все зря: в одном исследовании в течение 27 лет наблюдали за мужчинами с генетической предрасположенностью к раку простаты и пришли к выводу, что здоровый образ жизни помогает снизить риск развития заболевания даже при наличии генетического риска.

Комментарий редакции: такие исследования вдохновляют нас заботиться о своем здоровье и не поддаваться искушению прогуливать тренировки или жертвовать сном ради «важных» дел. У нас в приложении есть подкасты, где мы вместе с врачами говорим о сложном простыми словами — чтобы лучше понимать свой организм и вдохновляться на бережное отношение к нему. Присоединяйтесь.

Правда, что сексуальная активность влияет на риск развития простаты?

Ходят слухи, что недостаток секса или, наоборот, активная сексуальная жизнь могут привести к раку предстательной железы. Это миф: исследования не нашли убедительных доказательств связи между частотой сексуальной активности и развитием заболевания. Хотя некоторые ученые предполагают, что регулярная эякуляция может иметь защитный эффект, но данных недостаточно, и нужны дополнительные исследования.

Что делать, чтобы защититься от рака простаты?

Регулярно проходить медицинские осмотры, даже при отсутствии симптомов или жалоб, и заниматься своим здоровьем, как бы банально это не звучало. Понимаем, что вести здоровый образ жизни может казаться сложным и скучным, но это лучшая профилактика от разных заболеваний. Постарайтесь найти для себя ценность, которая будет вдохновлять вас заботиться о своем здоровье.

Источники:

1. Рак предстательной железы. ОнкоСтоп [Электронный ресурс]. URL: https://oncostop.ru/journal/publications/rak-predstatelnoy-zhelezy/ (дата обращения: 14.06.2024).
2. Global Cancer Burden Growing Amidst Mounting Need for Services. World Health Organization [Электронный ресурс]. URL: https://www.who.int/ru/news/item/01-02-2024-global-cancer-burden-growing--amidst-mounting-need-for-services (дата обращения: 14.06.2024).
3. Long-Term Side Effects of External Radiotherapy. Cancer Research UK [Электронный ресурс]. URL: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/prostate-cancer/treatment/radiotherapy/external-radiotherapy/long-term-side-effects-external-radiotherapy (дата обращения: 14.06.2024)
4. Practical and Emotional Support: Diet. Cancer Research UK [Электронный ресурс]. URL: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/prostate-cancer/practical-emotional-support/diet (дата обращения: 14.06.2024)
5. Рак предстательной железы. Клинические рекомендации Российской Ассоциации Онкологов, 2021.