Краска для волос и здоровье: что говорят исследования

Социальные сети часто создают противоречивый образ окрашивания волос. С одной стороны – вдохновляющие фото ярких оттенков. С другой – тревожные сообщения о том, что краска может быть связана с онкологическими или гормональными рисками.

Если вы красите волосы, естественно задаться вопросом: насколько это безопасно?

Короткий ответ такой: на сегодняшний день нет убедительных доказательств, что краска для волос напрямую вызывает заболевания. Но некоторые исследования показывают, что отдельные химические компоненты могут быть связаны с повышенными рисками при частом и длительном использовании. Поэтому специалисты рекомендуют относиться к окрашиванию разумно и соблюдать простые меры предосторожности.

Насколько рискована краска для волос

Главное, что волнует исследователей, – не влияние краски на волосы, а то, что происходит, когда химические вещества попадают на кожу головы.

Кожа головы хорошо снабжается кровью, поэтому небольшая часть компонентов действительно может проникать через кожу в организм. В одном исследовании у людей, которые регулярно окрашивают волосы, в крови обнаруживали другие уровни некоторых химических веществ – как минимум 11 их разновидностей – по сравнению с теми, кто краску не использует.

Важно понимать: большинство таких исследований наблюдательные. Они могут показать связь, но не доказывают, что именно краска вызывает заболевание.

Тем не менее некоторые работы отмечают статистические ассоциации между окрашиванием волос и рядом состояний.

Например:

• Анализ 96 исследований показал, что у женщин, которые окрашивали волосы 1–2 раза, риск рака молочной железы был примерно на 7% выше. При 35–89 процедурах окрашивания – примерно на 31%.

• У людей с определенной генетической предрасположенностью использование стойких красок было связано с более высоким риском рака мочевого пузыря – примерно в 2,5 раза.

Речь идет о статистических различиях между группами, а не о том, что заболевание обязательно возникнет.

Какие компоненты краски вызывают вопросы у ученых

Особое внимание исследователей привлекают ароматические амины – химические вещества, которые помогают краске закрепляться на волосах.

В лабораторных условиях некоторые из них способны взаимодействовать с ДНК и потенциально повышать вероятность мутаций. Также обсуждается их возможное влияние на гормональную систему: отдельные соединения могут имитировать или блокировать действие эстрогена.

Стойкие краски проникают глубже в структуру волоса – в так называемый корковый слой – чтобы заменить естественный пигмент. Полуперманентные и временные краски обычно окрашивают только внешние слои волос и со временем смываются.

Возможное влияние на гормональную систему

Некоторые исследования изучают связь окрашивания волос и гормонально зависимых состояний.

Например, в одном крупном наблюдательном исследовании у женщин, которые использовали краску для волос, чаще диагностировали миомы матки – доброкачественные опухоли, чувствительные к уровню эстрогена.

В той же работе отмечалось, что у чернокожих женщин, использовавших временные оттеночные средства в течение последнего года, риск миомы был почти в два раза выше.

Такие данные не доказывают причинную связь, но показывают направление для дальнейших исследований.

Изменились ли современные краски

Многие исследования безопасности краски для волос начали проводить десятилетия назад. С тех пор составы частично изменились.

После 1980 года из формул убрали несколько ароматических аминов, признанных канцерогенными. Однако некоторые потенциально проблемные вещества, например p-фенилендиамин (PPD), до сих пор используются в стойких красках.

Иногда на смену запрещенным компонентам приходят новые. Но замена одного вещества другим не всегда означает, что продукт становится безопаснее. Ученые называют это «химической игрой в замещение»: когда одно потенциально опасное соединение убирают, его место занимает другое, долгосрочные эффекты которого еще не изучены.

Некоторые независимые базы данных косметических ингредиентов, например Environmental Working Group, публикуют оценки безопасности составов. Они могут помочь ориентироваться в компонентах средств.

Как снизить возможные риски

Полностью отказываться от окрашивания волос обычно не требуется. Но несколько простых правил могут уменьшить потенциальное воздействие химических веществ.

Читайте состав

По возможности выбирайте средства без PPD и других ароматических аминов.Также стоит обращать внимание на отсутствие аммиака и агрессивных поверхностно-активных веществ.

Если есть склонность к аллергии, перед использованием лучше сделать кожный тест.

Делайте перерывы между окрашиваниями

Риск может быть связан не только с типом краски, но и с частотой использования. Многие специалисты советуют делать перерыв между процедурами не менее 6–8 недель.

Защищайте кожу

Перед окрашиванием можно нанести тонкий слой вазелина по линии роста волос, чтобы уменьшить контакт краски с кожей. Во время процедуры стоит использовать перчатки.

Не совмещайте несколько агрессивных процедур

Одновременное использование краски и химического выпрямления волос может увеличивать воздействие химических веществ. Если планируются обе процедуры, лучше делать их с интервалом в несколько недель.

Не окрашивайте синтетические волосы

Некоторые исследования обнаруживали следы бензола – известного канцерогена – в синтетических косах. Добавление краски может увеличить химическое воздействие.

Не начинайте слишком рано

В подростковом возрасте репродуктивная система еще развивается, поэтому специалисты советуют не злоупотреблять стойкими красителями.

Главное

Сегодня нет доказательств, что краска для волос напрямую вызывает заболевания. Однако некоторые химические компоненты продолжают изучаться из-за возможного влияния на гормональную систему и клетки организма.

Для большинства людей умеренное окрашивание не считается серьезным риском. Но разумный подход – выбирать средства с более мягким составом, делать перерывы между процедурами и следить за реакцией кожи.

Если окрашивание помогает чувствовать себя увереннее и комфортнее, отказываться от него полностью не нужно. Важнее соблюдать баланс между эстетикой и заботой о здоровье.

FAQ: Популярные вопросы про краску для волос и здоровье

Можно ли красить волосы во время беременности?

Жестких медицинских запретов нет. Однако многие специалисты советуют по возможности отложить окрашивание в первом триместре или выбирать более щадящие варианты.

Натуральные краски полностью безопасны?

Не всегда. Даже растительные компоненты могут вызывать аллергию или раздражение кожи.

Как понять, что краска вызвала реакцию?

Зуд, покраснение, жжение, отек или сыпь во время или после окрашивания – повод прекратить использование средства и при необходимости обратиться к врачу.

Зависит ли риск от цвета краски?

Некоторые исследования предполагают, что в темных стойких красках может быть больше ароматических аминов. Но однозначных выводов пока нет.

Как часто можно красить волосы?

Единой медицинской нормы нет. Многие специалисты рекомендуют делать перерывы между окрашиваниями не менее 6–8 недель.