Как вернуть дружбу (а когда этого делать не стоит)?

Трудные моменты и конфликты случаются в любых отношениях, в том числе между друзьями. Иногда общение становится настолько напряженным, что дружба заканчивается. Можно ли ее сохранить — разберемся вместе.

Дружба — это устойчивые, бескорыстные отношения между людьми. Базируется дружба на симпатии, общих интересах и увлечениях, взаимоуважении, взаимопонимании и взаимопомощи.

Все мы хотим дружить — это помогает справляться с трудностями и двигаться вперед. А потеря связи с другом или серьезная ссора, которая привела к разрыву отношений, приносит много отрицательных эмоций. Мы скучаем по тому, что было, жалеем о том, чего не произошло.

Прежде чем пойти мириться, подумайте — из-за чего дружба разрушилась? Если вы оба переживаете сложный период и не можете пока найти общий язык, это не страшно. Но иногда мы так боимся одиночества, что на все закрываем глаза и стараемся как можно скорее все вернуть.

Этого делать не стоит, если дружба приносила объективно больше вреда, чем пользы. Например, если другой человек не поддерживал, не был внимательным к вам или даже издевался. Или вы чувствовали истощение после взаимодействия. Все то же самое могли делать и вы по отношению к другому.

В этом случае можно говорить о токсичном взаимодействии, возвращать которое опасно для психологического благополучия.

Если же дружба приносила больше хороших переживаний, тогда можно попытаться ее вернуть.

Начните с выстраивания диалога. Интересуйтесь тем, что происходит в жизни у бывшего друга.

Если произошел конфликт (а в нем всегда виноваты двое), сначала успокойтесь. Выяснять отношения в аффекте — плохая идея. Затем объясните свою позицию и, если нужно, попросите прощения. И приготовьтесь простить друга.

Расскажите бывшему другу, что вы чувствуете. Человек оценит, если вы начнете диалог с открытой позиции, не обвиняйте. Слушайте то, что вам отвечают.

Будьте готовы к тому, что человек не пойдет навстречу. Ведите себя спокойно, говорите честно. Даже если дружба не восстановится, за рациональное поведение вам будут благодарны.

Помните о том, что «раньше всегда было лучше». Люди меняются, и не всегда их приоритеты совпадают — это нормально. Поблагодарите друга за все, что вы прошли вместе. И помните, что вы обязательно встретите нового человека, с кем сможете дружить.