Все, что нужно знать о грудном вскармливании

Мы знаем, что нас читает много женщин. Некоторые уже мамы или планируют ими стать, а кто-то не планирует заводить детей, но есть подруги и сестры, которым всегда понадобится совет. Поэтому мы решили подготовить для вас материал, в котором разобрались с самыми распространенными вопросами о грудном вскармливании.

1. Чем кормить ребенка: грудным молоком или смесью?Все зависит от образа жизни и здоровья мамы. Если вскоре после родов женщина приступает к работе и планирует периодически отлучаться от ребенка, то в таком случае удобно кормить малыша смесями. Также смеси отличный выход для тех мам, которые не могут кормить ребенка по медицинским показаниям: преждевременные роды, после которых младенца помещают в инкубатор, некоторые заболевания матери или ребенка (например, ВИЧ-инфекция).Современные адаптированные смеси не приносят вреда ребенку и обеспечивают полноценное питание, по сравнению со старыми слабо адаптированными видами вскармливания. Но все же смеси – имитация грудного молока, они стремятся походить на него, но даже с учетом всех технологий далеки от оригинала.Если же у женщины есть возможность постоянно находиться с ребенком и нет противопоказаний к грудному вскармливанию (ГВ), то материнское молоко – оптимальное питание для детей первого года жизни, особенно первого полугодия.

2. В чем польза грудного вскармливания для ребенка?У грудного вскармливания есть неоспоримые преимущества для здоровья ребенка:

• Главное преимущество грудного молока – антитела матери. Они защищают ребенка от разных инфекционных заболеваний, которые вызывают проблемы с кишечником, с мочевыводящими путями и ЛОР-органами. Поэтому дети на грудном вскармливании реже умирают от инфекционных заболеваний
• Дети на ГВ реже погибают от синдрома внезапной смерти
• Во взрослом возрасте дети реже болеют астмой, диабетом, атопическим дерматитом и лейкемией. Также ГВ уменьшает риски ожирения во взрослой жизни.

3. В чем польза грудного вскармливания для матери?Помимо пользы ГВ для ребенка, мама также получает пользу от кормления:

• Женщины, которые кормят детей грудью, реже заболевают раком молочных желез и яичников, а также сахарным диабетом II типа.
• Женщины, которые кормят грудью: реже страдают от послеродовой депрессии.
• ГВ – натуральный метод контрацепции на первые 3-6 месяцев кормления. Однако это ненадежный метод контрацепции. Его можно использовать только при соблюдении трех условий:

1. После родов не прошло полугода,
2. У женщины все еще нет месячных,
3. Интервалы между кормлениями не превышают 4—6 часов.

Поэтому если вы не планируете заводить еще одного ребенка, а какое-то из этих условий нарушается, то следует предохраняться другими способами.

4. До какого возраста нужно кормить ребенка грудью?Решение принимаете вы и ваш ребенок. ВОЗ рекомендует кормление до 2-х лет. Но эти рекомендации направлены на развивающиеся страны. Там из-за проблем с питьевой водой, главная причина детской смертности – диарея. Поэтому долгое кормление грудью избавляет малыша от опасного контакта с грязной водой и сильно облегчает течение кишечных инфекций.

Большинство же специалистов придерживается мнения, что достаточно кормить ребенка грудью 1 год. Питательная ценность грудного молока уже к 6 месяцам часто становится недостаточной, поэтому и вводят прикорм.

5. Кормить смесью вместо молока — вредно?Нет, это не вредно: дети, выросшие на искусственном вскармливании, имеют все шансы на здоровую и счастливую жизнь. Но у грудного вскармливания есть антитела, которые очень важны и незаменимы для ребенка.

6. Кормить грудью — это больно?Многие женщины сталкиваются с болезненными ощущениями. Иногда. Но есть способы уменьшить боль.Чтобы уменьшить боль, вы можете смазывать грудь молоком или использовать заживляющие кремы на основе ланолина или декспантенола и специальные силиконовые накладки.

Также вы можете провести простой тест, чтобы понять из-за чего возникает боль: считать до десяти от момента прикладывания ребенка к груди. Если за это время болезненные ощущения прошли — значит, младенец правильно захватывает сосок. Если боль только усиливается — есть проблема. Либо со стороны ребенка — это может быть, например, короткая уздечка языка, мешающая нормальному сосанию. Либо со стороны мамы: возможно, она не отслеживает, как прикладывать ребенка к груди, или неправильно его держит.

7. А как покормить ребенка грудью вне дома?В России нет закона, который бы запрещал женщине кормить грудью в общественном месте. Важно, чтобы вам и ребенку было комфортно. Для тех, кто стесняется или не хочет шокировать окружающих, мы рекомендуем обзавестись специальной накидкой для кормления.

8. Что делать, если я кормлю ребенка смесями?Если вы выбрали кормление смесями, то соблюдайте несколько правил:

• Тщательно мойте бутылочку, так как бактерии, попадающие в нее, могут быть опасными для здоровья ребенка.
• Не нарушайте инструкцию приготовления смеси. Тщательно соблюдать пропорции, чтобы ребенку поступало нужное количество питательных веществ.