Грипп или ОРВИ: как отличить?

Грипп и простуда имеют общие черты, из-за которых их часто путают: вызваны вирусными инфекциями, могут сопровождаться насморком, першением в горле, температурой и, как правило, проходят самостоятельно. Вот только грипп, в отличие от ОРВИ, может тяжелее протекать и иметь более тяжелые последствия для организма.

В чем отличие

Простуда

• Начало заболевания: постепенное
• Температура: 37-37,5
• Боль в горле: часто
• Кашель: умеренный
• Насморк: часто
• Озноб: иногда
• Чихание: часто
• Боль в груди, ощущение нехватки воздуха: иногда
• Усталость: иногда
• Головная боль: иногда
• Боль в мышцах: иногда

Грипп

• Начало заболевания: резкое
• Температура: 37,8 и выше
• Боль в горле: иногда
• Кашель: сильный
• Насморк: иногда
• Озноб: часто
• Чихание: иногда
• Боль в груди, ощущение нехватки воздуха: часто
• Усталость: часто
• Головная боль: часто
• Боль в мышцах: часто

Симптомы могут сочетаться друг с другом, из-за чего бывает сложно самостоятельно определить: грипп это или простуда. Тогда лучше обратиться за помощью к врачу.

Как лечить

Грипп, как и ОРВИ, как правило проходит самостоятельно. И имеют похожую схему лечения:

• Пить много воды (чтобы не допустить обезвоживания)
• Хорошо и сбалансированно питаться (больше теплой пищи, например, супов)
• Принимать жаропонижающие препараты при 38,5°C или ниже, если плохое самочувствие)
• Отдыхать!

Остальное лечение зависит от симптомов. Так, чтобы заложенный нос не мешал сну и отдыху, можно использовать специальные капли. При кашле помогут чай с медом, леденцы от кашля др. Подобрать подходящие препараты поможет врач.

Важно

Если у вас:

• Заболевания легких, сердца, почек, диабет
• Ослабленная иммунная система
• Возраст старше 65 лет
• Беременность

Обратитесь к врачу при первых признаках заболевания, потому что эти состояния могут привести к осложнению гриппа и важно не допустить их развития.

Когда вызывать врача

• Температура => 37,8 и выше держится 3-4 дня
• Ощущение нехватки воздуха и тяжело дышать
• Сильная боль в горле
• Сильный, изнуряющий сухой кашель
• Боль в груди
• Непроходящая головная боль
• Если вам не становится лучше дольше 5-7 дней

Что не надо делать

Самостоятельно принимать антибиотики и противовирусные средства. Первые просто не помогут (потому что грипп — вирусное заболевание, а антибиотики помогают при бактериальных), а вторые назначаются в отдельных случаях и только по назначению врача, потому что противовирусных препаратов от гриппа и простуды нет.

Как защитить себя от гриппа

Ежегодно проходить вакцинацию от гриппа, чтобы снизить риск заражения и осложнений.
Соблюдать профилактические меры: чаще мыть руки с мылом, пользоваться антисептиком в общественных местах, не трогать лицо и по возможности избегать скоплений людей во время вспышек заболевания.

Берегите себя 💙