Грипп или ОРВИ: как отличить?
![Грипп или ОРВИ: как отличить?](http://a.storyblok.com/f/48670/3765x2100/d17afa525e/cover_.jpeg/m/1956x0)
Грипп и простуда имеют общие черты, из-за которых их часто путают: вызваны вирусными инфекциями, могут сопровождаться насморком, першением в горле, температурой и, как правило, проходят самостоятельно. Вот только грипп, в отличие от ОРВИ, может тяжелее протекать и иметь более тяжелые последствия для организма.
В чем отличие
Простуда
- Начало заболевания: постепенное
- Температура: 37-37,5
- Боль в горле: часто
- Кашель: умеренный
- Насморк: часто
- Озноб: иногда
- Чихание: часто
- Боль в груди, ощущение нехватки воздуха: иногда
- Усталость: иногда
- Головная боль: иногда
- Боль в мышцах: иногда
Грипп
- Начало заболевания: резкое
- Температура: 37,8 и выше
- Боль в горле: иногда
- Кашель: сильный
- Насморк: иногда
- Озноб: часто
- Чихание: иногда
- Боль в груди, ощущение нехватки воздуха: часто
- Усталость: часто
- Головная боль: часто
- Боль в мышцах: часто
Симптомы могут сочетаться друг с другом, из-за чего бывает сложно самостоятельно определить: грипп это или простуда. Тогда лучше обратиться за помощью к врачу.
Как лечить
Грипп, как и ОРВИ, как правило проходит самостоятельно. И имеют похожую схему лечения:
- Пить много воды (чтобы не допустить обезвоживания)
- Хорошо и сбалансированно питаться (больше теплой пищи, например, супов)
- Принимать жаропонижающие препараты при 38,5°C или ниже, если плохое самочувствие)
- Отдыхать!
Остальное лечение зависит от симптомов. Так, чтобы заложенный нос не мешал сну и отдыху, можно использовать специальные капли. При кашле помогут чай с медом, леденцы от кашля др. Подобрать подходящие препараты поможет врач.
Важно
Если у вас:
- Заболевания легких, сердца, почек, диабет
- Ослабленная иммунная система
- Возраст старше 65 лет
- Беременность
Обратитесь к врачу при первых признаках заболевания, потому что эти состояния могут привести к осложнению гриппа и важно не допустить их развития.
Когда вызывать врача
- Температура => 37,8 и выше держится 3-4 дня
- Ощущение нехватки воздуха и тяжело дышать
- Сильная боль в горле
- Сильный, изнуряющий сухой кашель
- Боль в груди
- Непроходящая головная боль
- Если вам не становится лучше дольше 5-7 дней
Что не надо делать
Самостоятельно принимать антибиотики и противовирусные средства. Первые просто не помогут (потому что грипп — вирусное заболевание, а антибиотики помогают при бактериальных), а вторые назначаются в отдельных случаях и только по назначению врача, потому что противовирусных препаратов от гриппа и простуды нет.
Как защитить себя от гриппа
Ежегодно проходить вакцинацию от гриппа, чтобы снизить риск заражения и осложнений.
Соблюдать профилактические меры: чаще мыть руки с мылом, пользоваться антисептиком в общественных местах, не трогать лицо и по возможности избегать скоплений людей во время вспышек заболевания.
Берегите себя 💙