Здоровье взрослых
·
Психическое здоровье взрослых

Марафон «Тревога в современном мире»

07 October 2022
Марафон «Тревога в современном мире»

Нынешняя ситуация в мире неизбежно вызывает много поводов для тревоги и волнений. Чтобы поддержать вас в этот непростой период, мы запускаем марафон с психологом, на котором вы научитесь справляться с переживаниями и брать тревогу под контроль.

Где и когда

В приложении «Здоровье.ру» с 12 по 19 октября.

Эксперт

Психолог, гештальт-терапевт, сексотерапевт Татьяна Загоровская.

Для кого

  • Для всех, кому сейчас тревожно и беспокойно
  • Кто хочет, но не знает как выбраться из потока тревожных мыслей
  • Кто хочет сохранить равновесие в неспокойные времена

Марафон бесплатный и доступен для каждого.

Еще подробности

В течение семи дней вы будете получать статьи, видео и домашние задания от автора курса, которые научат справляться с тревогой. Также будет доступен специальный чат, где вы сможете получить поддержку психолога, задать вопросы и поделиться впечатлениями с другими участниками марафона.

Как записаться

Чтобы принять участие, обновите приложение и нажмите на баннер с марафоном «Тревога в современном мире».

Установите бесплатное мобильное приложение
Статьи, видео, подкасты и советы для здоровья — в вашем смартфоне
phone with qr