Почему изменилось либидо?

Другое название полового влечения — либидо. Это сексуальные фантазии, мысли, желание секса или мастурбации, — все это может возникать спонтанно или в процессе сексуальной активности. И здесь возникают вопросы — может ли либидо быть «слишком» высоким или низким? А что делать, если оно резко изменилось?

Либидо может вырасти по разным причинам. Например, если изменилась концентрация эстрогена, прогестерона и тестостерона. У женщин половое влечение естественным образом повышается во время овуляции, а также либидо обычно выше у людей, принимающих стероиды.

Зависит либидо и от приема лекарств. Обычно оно снижается на фоне приема антидепрессантов, препаратов для снижения артериального давления, лекарств на основе лития и некоторых гормонов.

Влияет на либидо и возраст. Молодые мужчины более заинтересованы в сексе, чем зрелые, а у многих женщин пик сексуального интереса приходится на 30 лет (от 27 до 45).

Кроме того, люди, вступившие в новые отношения, часто замечают рост либидо. Особенно если предыдущий опыт приносил меньше положительных эмоций, чем нынешний. Если людям комфортно в отношениях и секс приносит радость, им захочется заниматься чаще, а также падает концентрация кортизола.

А при высоком уровне стресса и напряженных отношениях скорее появится желание успокоиться с помощью мастурбации, особенно среди женщин. Здесь важно учитывать, что если женщина стала менее заинтересованной в сексуальных переживаниях, нужно искать причину и не пытаться сразу решать проблему с помощью препаратов. Возможно, дело в стрессе, либо отношения стали менее безопасными, есть установки и стереотипы, которые мешают расслабиться. Причина может быть и в беременности и родах, некоторых заболеваниях, перенесенных операциях.

Важно понимать, что уровень либидо у всех разный и никакой «нормальной» частоты сексуальных контактов не существует. Не все люди любят заниматься сексом, а те, которым он нравится, занимаются им по-разному и с разной частотой. Если вас устраивает то, как часто проявляется либидо, беспокоиться не нужно.

Если ваш уровень либидо приносит неудобства, нужно оценить, что происходит в вашей жизни в этот период, а также хорошей идеей будет обратиться к специалисту. Если вы и ваш партнер «не совпадаете» в постели, нужно обсудить этот вопрос и вместе найти выход из ситуации.