Первая помощь при вывихе: что можно и нельзя делать
Каждый из нас может споткнуться, неудачно прыгнуть или слишком сильно ударить по мячу. При таких ситуациях можно получить смещение суставов — вывих.
Как понять, что это именно вывих, а не ушиб или растяжение?
- Кости находятся в неестественном положении.
- Характерны как отечность сустава, так и его бледность (но отдельно наличие этих признаков не говорит о вывихе).
- Сильная боль или же, если повреждены нервы, онемение.
- Нарушается движение в суставе, невозможно пошевелить рукой.
Как помочь при вывихе?
- Самое главное – обеспечьте покой конечности. Не нужно совершать движений в суставе, тем более, самостоятельно его вправлять.
- При отсутствии аллергии или непереносимости выпейте таблетку любого обезболивающего лекарства – от парацетамола до кетопрофена.
- Приложите любой тупой холодный предмет к области предполагаемого вывиха: можно бутылку с холодной водой, пакеты с замороженными продуктами или лед в пакете.
- Поезжайте в травматологический пункт. Если это действительно вывих, то, скорее всего, вам понадобиться больничный. Поэтому возьмите с собой паспорт, иначе листок нетрудоспособности вам не дадут.
- При нарушении целостности капсулы сустава может потребоваться хирургическое лечение в больнице.Первая помощь оказывается бесплатно в любом травматологическом пункте, далее обращайтесь в поликлинику по месту прикрепления.
Чего делать не нужно?Не надейтесь, что вывих пройдет самостоятельно. Возможно, что это не вывих, а перелом. Если кости целы, то при отсутствии правильно реабилитации травма будет давать о себе знать еще много лет ноющей болью.
Не тяните с обращением в травмпункт. Вывих всегда сопровождается отёком, а иногда и внутренним кровотечением. Чем дольше вы будете ждать, тем сложнее будет вправить вывих. Если вы вывихнули ногу, то не стесняйтесь вызвать скорую.
