Как справиться с весенней аллергией и не перепутать еe с ОРВИ
У каждого своя реакция на весну: кто-то простужается и шмыгает носом от перепадов температуры, а кто-то постоянно чихает, страдая от аллергии на пыльцу. Мы решили рассказать, как можно облегчить свое состояние в это время года, и как не спутать ОРВИ с аллергической реакцией.
Что делать, если у меня аллергия?Первое, что нужно сделать — убедиться, что у вас точно аллергия. Ее часто путают с ОРВИ из-за схожести симптомов. В большинстве случаев пациент может сам определить у себя сезонную аллергию. Посмотрите нашу сравнительную таблицу симптомов и оцените свое состояние.
Если у вас чешутся глаза и заложен нос, то вбейте в гугл “пыльцевой мониторинг” и посмотрите ситуацию в вашем регионе. Если уровень пыльцы низкий, то, вероятнее всего, у вас обычная ОРВИ.
Еще можно сделать кожные пробы, но обычно их назначают, когда врачу нужно уточнить диагноз или узнать на какой именно вид пыльцы у пациента аллергия. В остальных случаях специалисту достаточно сбора анамнеза, чтобы поставить диагноз.
Что делать, если у меня точно аллергия?
- Ограничьте контакт с пыльцой:
- Держите окна закрытыми дома и в машине;
- Не гуляйте на улице в ветряную погоду;
- Перед выходом на улицу не забывайте надевать солнцезащитные очки;
- После улицы лучше сразу переодеваться, хорошо промывать глаза и мыть голову (в волосах остается больше всего пыльцы);
Какие лекарства помогут при аллергии?Мы всегда говорим о том, что без консультации врача лучше не назначать себе никакие лекарства. Но, если вас не сильно беспокоит аллергия на пыльцу, то можно попробовать справиться с этим самостоятельно, вот несколько рекомендаций:
- Промывайте нос несколько раз в день соляным раствором;
- Используйте антигистаминные препараты второго поколения (фексофенадин, лоратадин, дезлоратадин, цетиризин, левоцетиризин);
- Если у вас сильно заложен нос, то используйте антигистаминные спреи в нос. Если вы пользуетесь сосудосуживающими, то помните, что их нельзя применять больше 7 дней.
Я все это делаю, но мне не помогает. Что делать?Если все то, что мы перечислили, вам не помогает, то обратитесь к врачу. Он подберет вам подходящую комбинацию лекарств, рецептурные препараты или вообще поставит другой диагноз.
А от аллергии можно полностью вылечиться?
Да, от аллергии можно полностью вылечиться с помощью аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Человек получает постепенно увеличивающуюся дозу аллергена. Со временем организм учится игнорировать это вещество и аллергия проходит. Но этот процесс длительный и занимает 3-5 лет, зато эффективность метода — около 80%. 
