Первая помощь при обмороке
Обморок — это реакция мозга на недостаток крови. Он может случаться из-за осложнений хронических болезней или как физиологическая реакция на: душное помещение, сильный стресс, голод или резкий переход из горизонтального положения в вертикальное.
Обычно обморок длится меньше минуты, и человек приходит в себя. Если обморок длится дольше, то немедленно звоните в скорую.
Как действовать, если человек потерял сознание?
- Если вы находитесь на улице, то осмотритесь по сторонам, чтобы вам и пострадавшему ничего не мешало. Если угрозы нет, то подойдите к человеку, наклонитесь и оцените признаки жизнедеятельности: пульс и дыхание в течение 10 секунд.
- При отсутствии признаков жизни, немедленно вызывайте скорую. Если обладаете навыками непрямого массажа сердца и искусственного дыхания, то попросите кого-то вызвать помощь (если вы в одиночестве, то вызывайте самостоятельно) и приступайте к реанимационным мероприятиям.
- Если человек дышит и пульс прощупывается, то положите пострадавшего на спину и вызывайте «скорую помощь».
Если человек потерял сознание, но быстро очнулся, то при возможности положите его в положение с приподнятыми ногами – это обеспечит приток крови к сердцу и голове. Дайте человеку попить, а если голоден и не страдает сахарным диабетом, то можно дать «легкие» углеводы: сладкий чай, шоколадку, конфету.
Если после обморока человек жалуется на редкий пульс, помутнение зрения, есть боль в груди или трудно дышать, то не надейтесь, что это пройдет само, а вызывайте скорую помощь.В любом случае, потеря сознания – повод обратиться к врачу.
Как избежать потери сознания?
- Не находитесь долго в душном помещении, при возможности проветривайте или выходите на улицу;
- Не допускайте длительных перерывов в приеме пищи, особенно если страдаете сахарным диабетом или же обладаете пониженной массой тела;
- Пейте достаточно, по потребности, избегайте жажды;
- Не вставайте резко из горизонтального положения, делайте это постепенно, через положение сидя.
