Низкий уровень тестостерона у мужчин: почему это важно?

Тестостерон — ключевой мужской половой гормон, который играет важную роль в здоровье мужчины. Его уровень начинает снижаться с возрастом, обычно после 30 лет, что может сопровождаться различными негативными последствиями для организма. Рассмотрим, почему тестостерон так важен и к чему может привести его дефицит.

Зачем нужен тестостерон?

Тестостерон вырабатывается в основном яичками, а небольшая его часть синтезируется в надпочечниках. Этот гормон участвует в самых разных процессах:

• Развитие мужских половых признаков. Тестостерон отвечает за рост бороды, развитие мышц, формирование голоса и другие вторичные половые признаки.

• Регуляция либидо. Гормон стимулирует половое влечение и участвует в механизмах эрекции.

• Поддержка мышечной массы. Тестостерон способствует росту и восстановлению мышечной ткани, что важно для физической силы.

• Здоровье костей. Он увеличивает плотность костей, снижая риск переломов.

• Общее самочувствие. Уровень энергии, мотивация и настроение также зависят от этого гормона.

Как низкий тестостерон влияет на организм?

Снижение уровня тестостерона может затрагивать различные аспекты здоровья:

1. Снижение полового влечения. Один из первых признаков низкого тестостерона — снижение либидо, что может сказываться на качестве личной жизни.

2. Проблемы с эрекцией. Дефицит тестостерона может осложнять поддержание эрекции, что в долгосрочной перспективе может привести к снижению самооценки.

3. Потеря мышечной массы. Мужчины с низким уровнем тестостерона часто замечают уменьшение силы и объема мышц.

4. Увеличение массы тела. Дефицит гормона связан с накоплением жира, особенно в области живота, и может быть одним из факторов развития метаболического синдрома.

5. Снижение плотности костей. Недостаток тестостерона увеличивает риск остеопороза и переломов, что особенно важно для пожилых мужчин.

6. Ухудшение настроения. Низкий уровень гормона может быть связан с депрессией, раздражительностью и хронической усталостью.

7. Снижение когнитивных функций. Исследования показывают, что дефицит тестостерона может быть связан с ухудшением памяти и концентрации.

8. Снижение качества жизни. Комплекс перечисленных проблем снижает общий уровень жизненной удовлетворенности.

Если вы хотите разобраться в этом вопросе подробнее, 15 января в 18:00 по московскому времени ждем вас на вебинаре «Что делать при низком уровне тестостерона: рекомендации для пациентов».

Эксперт — Мациевский Николай Александрович — доцент кафедры эндокринологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова, врач-эндокринолог.

Вебинар пройдет на платформе Бизон. Участие бесплатное, зарегистрироваться можно по ссылке:https://start.bizon365.ru/room/189138/low_testosterone_recommendations_for_patients

Также можно посмотреть вебинар на платформе ВКонтакте: https://vk.com/video-153462603_456239196

Источники:

1. Qaseem A, Horwitch CA et al. Testosterone Treatment in Adult Men With Age-Related Low Testosterone: A Clinical Guideline From the American College of Physicians. Ann Intern Med. 2020 Jan 21;172(2):126-133. doi: 10.7326/M19-0882. Epub 2020 Jan 7. Erratum in: Ann Intern Med. 2023 Apr;176(4):584. doi: 10.7326/L23-0043. PMID: 31905405.
2. Shigehara K, Izumi K, Kadono Y, Mizokami A. Testosterone and Bone Health in Men: A Narrative Review. J Clin Med. 2021 Feb 2;10(3):530. doi: 10.3390/jcm10030530. PMID: 33540526; PMCID: PMC7867125.
3. What is Low Testosterone? Эл. ресурс. URL: https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosterone Дата доступа: январь 2025
4. Male hypogonadism. Эл. ресурс. URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/syc-20354881 Дата доступа: январь 2025