Как правильно выбрать средство от загара?

Лето в разгаре, и хотя планы на отпуск в этом году у многих серьезно поменялись, защищаться от солнца сейчас нужно даже в наших северных городах.

Как правильно выбрать защиту от солнца?

Уровень защиты средства определяется показателем SPF (sun protection factor). Хотя на полках магазинов можно встретить средства с SPF и 80, и 100, SPF 50 вполне достаточно для блокирования 98% лучей.

На упаковке также можно встретить фразу «защита широкого спектра». Раньше солнцезащитные средства блокировали ультрафиолетовые лучи типа В, которые заставляют кожу краснеть, вызывают солнечные ожоги и увеличивают риск рака кожи. Со временем стало известно, что ультрафиолетовые лучи типа А также опасны, они вызывают фотостарение (появление морщин и пигментных пятен) и тоже увеличивают риск рака кожи. Поэтому лучше выбирать средства, которые защитят вас от обоих типов лучей.

Слово «водостойкий» на упаковке не означает, что крем будет у вас на лице целый день. Даже водостойкие средства нужно обновлять каждые два часа или даже чаще, если вы купались или активно потеете.

Сейчас технологии создания солнцезащитных средств шагнули далеко вперёд. Больше не нужно мучиться от белых разводов на лице и жирного блеска. Вы можете подобрать средство под свой тип кожи, в том формате, который будет для вас комфортен: крем, спрей, флюид, пудра.

Но нужно помнить, что все средства от солнца не могут защитить кожу на 100%. Не выходите на солнце с 10 до 16 часов, используйте солнцезащитные очки и головной убор, и, конечно, не забывайте про солнцезащитный крем.