5 фактов о загаре, которые влияют на ваш организм

Сегодня загар уже перестал быть обязательным атрибутом модниц. Наоборот, все престижные косметологические бренды создали уходовые средства с защитой от вредного солнечного излучения. Информации в интернете очень много, поэтому в продолжении вчерашней темы, мы разрушим вредные мифы о санскринах и влиянии солнца.

Миф №1 Чтобы подготовить кожу к отпуску, нужно походить в солярийСолярий никак не подготавливает вашу кожу к отпуску, он обжигает ее также, как и солнце, а способов подготовки кожи к ожогу – нет. Кстати, лампы солярия вырабатывают еще больше разрушающих клетки кожи UVA-лучей, чем солнце

Миф №2 Если санскрин остался с прошлого года, то можно использовать его в следующем отпускеОткрытая упаковка делает флакон негерметичным, да и после долгого пребывания на солнце средство перестает быть эффективным

Миф №3 Форма солнцезащитного средства не имеет значенияЭто не совсем так. Например, крем больше подходит для отпуска в жарких странах, он более плотный и чаще бывает водостойким. Флюид — очень легкий крем. Такое средство больше подойдет в городских условиях, так как он быстро впитывается и подходит для жирного типа кожи, а еще отлично ложится под макияж, не мешая нанесению пудры

Миф №4 Если не загорать и пользоваться кремом с SPF, то возникнет нехватка витамина D, а у ребенка будет рахитСпешим вас успокоить, для предотвращения рахита у светлокожего ребенка достаточно находиться на улице (даже если день пасмурный) 20 минут каждый день с открытым лицом. Утверждение о том, что ребенку необходимо загорать на солнце для выработки витамина D — миф. Тоже самое касается и взрослых, но если вы очень боитесь нехватки этого элемента, то знайте, что его уровень можно поддерживать регулярным употреблением жирной рыбы.

Миф №5 Сам по себе загар не вреденЗагар вреден, потому что это повреждение кожи, она коричневеет из-за реакции меланина в ответ на ее поражение УФ-лучами. Она ороговевает, становится суше и темнее.