14 правил безопасного купания
Наступило жаркое лето и многие скоро отправятся на пляж. Как сделать отдых у воды безопасным и приятным?
Уточните в местном отделении Роспотребнадзора, в каких водоемах вашего региона разрешено купание.
Никогда не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
Не ныряйте в незнакомых местах.
Не отпускайте маленьких детей купаться одних.
Не забывайте надевать спасательные жилеты, если планируете плавать на лодке.
Не заплывайте далеко в незнакомом месте.
Выполняйте все рекомендации береговых спасателей, не купайтесь, если вывешен красный флаг.
Уточните, бывает ли опасное течение в том месте, где вы планируете купаться.
Если вас несёт опасным прибрежным течением — старайтесь плыть параллельно ему вдоль берега, пока оно не закончится.
Адекватно оценивайте свои силы при плавании от берега.
Во время грозы обязательно выйдите из воды.
Возьмите с собой воду для мытья рук и санитайзер, на пляже легко можно подхватить кишечную инфекцию.
Не ходите на пляж в период активного солнца с 10:00 до 16:00.
Используйте солнцезащитный крем, не забывайте его обновлять после купания.