Нужно ли «сбивать» температуру?

Повышение температуры тела при болезни — это часто сигнал о том, что иммунная система борется с инфекцией. Организм пытается создать «неуютные» условия для патогена и быстрее вырабатывать защитные антитела. Однако многие люди сразу же начинают принимать жаропонижающие средства, чтобы снизить температуру — правильно ли это?

Если появляется лихорадка, есть две проблемы — с одной стороны, это защитный механизм, мешать которому не стоит. С другой — высокая температура тела может быть очень тяжело переноситься и ухудшать качество сна.

Сама по себе высокая температура тела чаще не опасна, а является естественным процессом работы иммунитета и помогает организму эффективнее бороться с патогенами и ускоряет действие лекарств.

До появления антибиотиков даже назначали пиротерапию — метод лечения с помощью искусственного повышения температуры тела до 39-41°C. Однако эффективность такой терапии подтвердить сложно, не говоря уже о том, что от нее быстро отказались после изобретения пенициллина.

Ученые приходят к выводу, что применять жаропонижающие препараты нужно, если вы плохо переносите повышение температуры тела. Причем от показаний на термометре это не зависит — некоторые люди отлично себя чувствуют при температуре в 38°C, другим нехорошо уже при 37°C.

Кстати, судить о тяжести заболевания по этим цифрам тоже не стоит — они не отражают количество вирусов и бактерий и могут варьировать от человека к человеку. Если температура держится дольше трех дней и не снижается жаропонижающими, лучше обратиться к врачу.

От всем нам знакомого совета «перепотеть» температуру тоже стоит отказаться — согревать организм нужно, если есть озноб. Главный принцип лечения в этом случае — потребности организма. Мыться при температуре тоже можно, главное — делать это не очень долго и подобрать комфортную температуру воды.